Bienvenue sur mon site, n'hésitez pas de venir voir mes nouveaux articles sur mon blog
Présentation
Je suis K. Adriana Tomczak psychologue clinicienne. Ce site a pour ambition de
vous faire connaitre mon parcours et de vous faire découvrir ma boîte à outil
thérapeutique contenant différentes méthodes.En attendant, je vous souhaite une belle lecture.
Avec toute ma bienveillance,
K. Adriana Tomczak.
Pourquoi consulter?
Choisir de guérir, choisir de transcender son état, choisir d’aller mieux demande
du courage. En effet, l’inconnu peut faire ressentir de la peur et souvent ces peurs,
ces angoisses l’emportent sur les besoins. Ne pas s’enliser, s’embourber dans ces
états demandent de la volonté du courage et de la détermination. Passer à l’action et
demander de l’aide c’est ce que je vous encourage à faire.
Venir en séance de thérapie, c’est sortir de sa zone de confort, c’est aller vers sa
liberté. Et peut-être émerge dans votre tête/en vous ces types de questions :
- Est-ce bon pour moi de ressentir ces émotions ?
- Est-ce dangereux ? Ai-je le droit ? Est-ce légitime ?
- Vais-je être juger par mon thérapeute ou mes proches ?
Je vous rassure toutes ces peurs sont normales, elles ne doivent pas vous freiner
à aller voir un thérapeute bien au contraire. Si vous lisez ce texte, c’est qu’au fond
de vous se loge déjà une envie, un désir à aller mieux et à retrouver votre liberté.
Je vous invite à ne pas rester seul avec votre souffrance, à créer un sas de
libération, un temps pour soi, pour libérer et ne pas ressasser en entassant sur votre
dos des bagages de plus en plus lourd. Il n’y a aucune honte à vouloir prendre soin
de soi.
Je vous propose de prendre par la main vos craintes, vos peurs et de les
emmener voir un thérapeute. Ce thérapeute créera avec vous une ambiance de
confiance. Le cœur ouvert, il vous invitera à votre rythme à vous libérer de vos
poids qui alourdissent votre vie et à s’aligner à vos propres désirs.
Osez retrouver votre liberté !
Qui suis-je?
Etudes et dipômes
- Deug en psychologie, Université Nice Sophia Antipolis
- Licence de Psychologie, Université Nice Sophia Antipolis
- Maîtrise de Psychologie, Université Nice Sophia Antipolis
- Master de Psychologie clinique et Médiations thérapeutiques par l'Art, Université Nice
Sophia Antipolis
- Diplôme Thérapie systémique de la famille et pragmatique de la
communication, Université Nice Sophia Antipolis
- Diplôme d’Etudes Supérieur inter Universitaire Ethique et Pratique médicale,
Université d’Aix-Marseille
- Certification en hypnose Thérapeutique , l'AFPAG à Paris
- Formation EMDR adultes et enfants à l'institut EMDR de Paris
- Formation en cohérence cardiaque, à Paris
Ces premiers outils me permettent de vous proposer aussi bien des entretiens cliniques
classiques que de la médiation thérapeutique par l’art (via : peinture, dessin, collage et
sculpture.)
Mes séances peuvent prendre différentes formes :
· Entretiens individuels
· Groupes de parole
· Formations
· Médiations par l'art
Mes expériences sont aussi variées qu'enrichissantes. J’ai travaillé au sein :
- De l'Unité d'addictologie Saint Christophe du Centre Hospitalier Sainte-
Marie à Nice
- Des EHPAD du CCAS de ville de Nice (les maisons de retraite)
- Dans le service de psychiatrie adulte du CHPG à Monaco
- Au Centre Antoine-Lacassagne à Nice (Centre Régional de Lutte contre le
Cancer)
Toutes ces expériences m’ont permis de recevoir un public hétéroclite aux
problématiques personnelles diverses.
Julia
⭐⭐⭐⭐⭐
25/01/2023
Psychologue bienveillante à Nice, qui me permet d'évoluer, de comprendre et gérer toutes mes émotions . A l'écoute, elle sait comment vous accompagner. Pour ma part, l'EMDR me fait enormement de bien, m'appaise et me libère de certaines images difficiles.
Je vous remercie.
Sacha
⭐⭐⭐⭐⭐
25/01/2023
super psychologue
julien
⭐⭐⭐⭐⭐
25/01/2023
J'ai adoré ma séance d'emdr
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